你有失眠的问题吗?现在,随着生活和工作压力越来越大,“睡个好觉”似乎成了一个“遥不可及”的梦。据艾媒咨询统计,我国约有3亿人患有睡眠障碍,也就是俗称的“失眠”。而且在3亿失眠群体中,90后、00后年轻一代的失眠问题最为严重。
当“失眠经济”成为“新蓝海”时,市场上出现了各种相关产品。数据显示,到2020年,睡眠辅助相关的保健品销售额将增长50%以上。而且由于失眠群体的不断扩大,“失眠经济”正在撑起一个新的万亿美元市场。据央视财经报道,2020年,国内睡眠市场规模可能超过4000亿元,预计到2030年左右,市场规模将扩大到万亿元级别。因为失眠经济带来的经济利益,现在很多参与者都在进入游戏。
根据爱奇茶的数据,到2020年,中国目前有2400家企业的im电竞下载app的业务范围包括“失眠睡眠辅助”。但是当代人是如何解决失眠问题的呢?艾媒咨询发布的数据显示,45.3%的失眠人群购买眼罩;有32.1%的失眠者可以接受助眠产品价格在100-300元之间。冷门职业:催眠师的崛起
只要有需求,就会有市场。得益于万亿级市场的失眠经济,一种关于失眠的新职业正在悄然兴起。根据淘宝2020年底发布的10大冷门职业,有一个“沉睡的老师”榜上有名。所谓“催眠师”,字面意思是“让顾客入睡”。
睡眠服务一般在线上平台进行,会有一个已有的软件或网页。顾客可以根据需要选择不同类型的睡眠服务,最后按小时付费。根据淘宝提供的催眠师服务,催眠师分为“金牌”、“镇店”、“首席”和普通催眠师。有从业者说金牌首席老师月收入可以高达万元。而且价格不仅按时间收费,还有“含日”、“含周”,甚至“含月”。疯狂打“擦边球”,做“灰色生意”
那么催眠师的具体工作是什么呢?有从业者表示,催眠师主要负责通过聊天、唱歌、讲故事等方式陪伴客户“入睡”。然而,作为一个新兴的职业,催眠师并没有相应的监管政策,导致行业“混乱”。因为“睡觉”服务基本都是在半夜,而且在“一对一”的睡觉模式下,很容易产生一些“刮蹭”行为。
甚至有的催眠师会故意在网上为客户提供“某项服务”,有的催眠师会“暗示”客户,说“有什么事都可以谈”。虽然这个活动是建立在双方同意的基础上,但是在法律规定下,“擦边球”和“某服务”显然已经越界了。除了催眠师服务参差不齐,行业收费也不公开透明。虽然每次服务的时长都有明确的说明,但有些催眠师在聊天过程中还是会提供一些额外的“隐性”服务。如果客户想继续“畅所欲言”,需要再次向催眠师付费。如果拒绝“续费”,可能得不到完整的睡前服务。
而且还有一些网站或者软件故意在醒目的地方刻画一些带有“引导”的词语或者句子。用户点进去之后,发现需要加入其他线上渠道或者额外收费。针对种种乱象,国家早在2018年6月就启动了“净网”行动。受访者中不乏知名软件平台,旨在应对提供“擦边球”的问题。当然,作为一个新兴行业,我们不能一刀切的对待“潜伏者”,而是应该出台相关的法律法规来规范行业,形成一个健康完整的体系。只有这样,才能抓住“失眠经济”带来的热情。
另一方面,根据阿里健康发布的失眠报告,在中国3亿多失眠群体中,有30%属于“假性失眠”。对此,专家表示,这部分“假性失眠”群体是因为“放不下手机”导致的睡眠障碍。如果你试着在睡觉前放下手机,或许能更快入睡。而且《2021年运动与睡眠白皮书》显示,有规律运动习惯的群体,失眠的概率仅为10%。换句话说,多运动也可以帮助我们睡得更好。
值得一提的是,精神科医生表示,催眠师不具备专业能力,如果遇到失眠,最好及时寻求专业治疗。
如何看待催眠师的「擦边球」服务?如果是你,你会选择锻炼还是和老师睡觉?
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